FMA (Filipino Martial Arts)
Modern Arnis ist ein Stil der FMA (Filippino Martial Arts) welcher Stockkampf sowie waffenlose Techniken beinhaltet.
Das Kunstvolle an Arnis ist der Umgang mit ca. 65 -70 cm langen Stöcken. Vielfältige Schlagmuster trainieren in hohem Maß die Koordination. Zusammen mit Trainingspartner oder -partnerin wird zudem gewirbelt, geblockt und geschlagen.
Das Modern Arnis hat einen klassischen Bereich, in dem verschiedene Distanzen (largo, medio, corto) trainiert werden sowie den „Modern“ Bereich, der „Blocken, Kontern, Entwaffnen, Hebeln“ beinhaltet.
Im Modern Arnis wird auch waffenlos, sowie mit Messern und mit Alltagsgegenständen (z.B. Kugelschreiber, Gürtel,.. .) trainiert. Alle Techniken und die im Stockkampf erlernte Körpermechanik und Koordination sind übertragbar auf den waffenlosen Bereich. Man lernt, auf einen Angriff zu reagieren ohne großen Kraftaufwand, sondern durch geschulte Reaktion, Reflexe und das Wissen über Hebelkräfte.
Für Lehrgänge bitte auf die DAV (Deutscher Arnis Verband) homepage schauen...
Zeiten
| Wochentag | Trainingszeit | Ort |
| Montag | 18.30 - 20.00 Uhr | Endenicher Allee 1; Ernst Moritz Arndt Gymnasium |
| Mittwoch | 20.00 - 21.30 Uhr | Turnhalle Wegelerstr. 1 |
| Samstag | 15.00 16.00 Boxtraining 1. und 3. Sa/Monat | "Mittelpunkt", Mirecourtstr. 14 |
| Samstag | 16.00-17.00 Modern Arnis ab 2. Klase | "Mittelpunkt", Mirecourtstr. 14 |
Nächster Lehrgang und Prüfung in Bonn voraussichtlich im Juli (mit C. Maucher 4. Dan Modern Arnis und S. Koch 3. Dan Modern Arnis)
Anmeldung/Info: Tel. 0228 - 422 09 94
Trainerin: Simone Koch, 3. Dan Modern Arnis (DAV),
5. Dan Taekwondo (» Kontakt).
Wir freuen uns auf Deinen/Ihren Besuch bei einer Schnupperstunde!
