co Dae Mahng e.V.
Wing Chun
Wing Chun Kung Fu ist eine chinesische Kampfkunst, die sich durch ihre schnellen, geradlinigen Handtechniken, ihre praktischen Kontertritte und ihre mobile, ökonomische Schrittarbeit auszeichnet. Das Training des Wing Chun beruht auf nur wenigen grundlegenden Bewegungen, die aber unendlich kombiniert werden können, so dass sich eine große technische Vielfalt ergibt. Eine typische Methode des Wing Chun ist das Chi Sau („klebende Hände“), ein Gefühlsreflextraining, durch das wir unter Kontakt Deckungslücken und Widerstände zu erfühlen und zu nutzen lernen. Diese Fertigkeit wird im Nahkampf zur Kontrolle des Gegners und zum Gegenangriff benötigt. Zusätzlich zu den waffenlosen Techniken werden auch zwei Waffenformen (Langstock und Doppelmesser) geübt.
Wing Chun Kung Fu wird meistens zur Anwendung in der Selbstverteidigung praktiziert; alle Partnerübungen werden zumindest mit leichtem Kontakt ausgeführt. Selbstverständlich kann es aber auch als Bewegungskunst, als Gesundheitstraining oder als Fitnessprogramm betrieben werden. Körperkraft und besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich, ein gewisses koordinatives Verständnis ist jedoch von Vorteil. Da das Training einige Anforderungen an die Konzentration stellt, ist es für Jugendliche ab ca. 12 Jahren und für Erwachsene geeignet.
Trainingszeit: Do 18-21 Uhr, Turnhalle Johannesschule
