Taekwondo Ü 35

Dieses Training richtet sich an Erwachsene, die fit und beweglich bleiben oder werden wollen. Zu Beginn des Trainings intensive Gymnastik für Beweglichkeit, Kraft und Koordination, sowie Rückentraining - danach reguläres Taekwondo - Training. Auch für Wiedereinsteigende hervorragend geeignet, die Taekwondo als Fitness betreiben wollen.